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重新回到60公斤级以下

    在新的住处有一个称体重的秤,以前称的时候没怎么注意,最近称的时候发现自己原来把刻度看错了,显示的刻度是128,以为自己变胖了,种种迹象表明,不是这么回事。其实是128磅,不是128斤,折合成公斤大概是58公斤。也就是我重新回到了60公斤级以下。记得我最早在60公斤级以下那是大一的时候了,后面七、八年都在120~130斤之间。现在又瘦回去了还是跟这边的生活习惯也就是吃有关。
      吃饭主要是在食阁(Food Court),相当于国内的大排档,他们这边可能叫做‘巴刹’,我还没搞明白。反正吃的东西清淡得不行,份量少,基本上处于半饥不饱的状态。早上是在公司楼下的吃的那种新加坡传统早餐,一杯咖啡,夹着椰酱的两小片面包和两个煎鸡蛋。中午和晚上花个三、四块钱在食阁里一些商户做的一些饭菜,面食,这两个月以来,每天都是这种口味,所以基本上是快扛不住了。
      一般情况下,每个星期都会去踢一次球,踢球主要是星期六到kallang的一个地方,那里有一群在中石化工作的中国人在那里踢着玩,在附近的游泳池游一次泳,同屋的哥们说,每天这样吃不饱,喝不足的情况下还进行这么多运动,不仅达不到锻炼的效果,只会使自己的身体垮掉,我觉得有些道理。
   鉴于以上情况,我们同屋的几个兄弟作出了重大决定,那就是准备开伙了,又去IKEA买了一些厨房用品,为什么要说‘又’呢,因为上个星期已经去过一次了。这边的IKEA和北京的IKEA格局和内容都差不多,价格也差不多,所以相对来说还是便宜的。而且有到我们这边的免费BUS,以后可以没事去逛逛了。下个星期开始淘汰掉传统的新加坡早餐,开始自己煎鸡蛋,喝牛奶,吃面包,后面开始慢慢做点饭。希望自己能够早点回到60公斤级以上。

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